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母乳是婴儿最理思的食品，因为它含有通盘婴儿孕育发育所需的养分。其中，乳糖在母乳中上演着伏击的变装。

乳糖是母乳中专有的一种碳水化合物，约40%的母乳热量起首于乳糖。乳糖不仅能为宝宝提供能量，还能促进宝宝的孕育发育，包括大脑和神经系统的发育，以及匡助钙质的接管。因此，母乳中的乳糖关于宝宝的健康至关伏击。

🎐播放宝宝的声息和影像

这不错唤起母亲的母性本能，从而刺激乳腺分泌更多的乳汁。

🎐让婴儿多吸吮乳房

婴儿的吸吮不错刺激乳腺周围的组织收缩，从而产生喷奶响应。同期，婴儿的吸吮也不错刺激母亲的大脑分泌催乳激素和催产素，这些激素不错促进乳腺细胞分泌更多的乳汁。

🎐使用吸奶器

要是婴儿不可庸碌吸吮乳房，母亲不错使用吸奶器来模拟婴儿的吸吮算作，从而刺激乳腺分泌更多的乳汁。

🎐保捏精好意思的心态

垂危、惊惶等负面情愫会影响乳汁的分泌，因此母亲需要保捏精好意思的心态，减轻热诚，这么才调更好地进行母乳喂养。

🎐饮食爱护

母亲需要保证满盈的养分摄入，多吃一些富含卵白质、钙质和维生素的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，以促进乳汁的分泌。

✅发出吸吮算作能够响声:砸吧嘴，伸舌头

✅吃手、扭动肉体

✅哭闹、惊惶不安，露出虚夸

乳糖是宝宝食品(母乳或配方奶)中最主要的能量起首，其理解产生的半乳糖是大脑、神经系统伏击构成原料之一。

同期乳糖对钙的接管和千里淀亦然至关伏击的。

因此，使用无乳糖配方奶粉会对宝宝的孕育发育产生不可逆的影响。

不错通过补充乳糖酶的神色来唐突乳糖不耐受，提倡径直滴入到姆妈乳头上能够奶瓶里。

采纳乳糖酶制剂时，一定要阻难检讨配料表，尽量采纳配方更苟简、更皎皎的居品，幸免加剧宝宝肠说念包袱开云体育，相等是小月龄或易过敏的宝宝。